年3月3日是我国第22个“全国爱耳日”，今年的主题是“人人享有听力健康”。为广泛普及耳科及听力保健科学知识，提高大众的爱耳护耳意识，重庆医药高专附一院（市职防院市六院）眼耳鼻喉科于今日在门诊大厅门口，开展了“人人享有听力健康”爱耳日义诊活动。
义诊现场，义诊团队对市民进行基本信息进行登记后，由眼耳鼻喉科主任冉文婧副主任医师和张炜主治医师对市民进行基础检查，一一解答大家的疑问，并讲解爱耳护耳知识，对需要进一步检查的人群开具免挂号费检查单。
“我有时候会有耳鸣，耳朵里传出嗡嗡声。”68岁的刘卓秀说出自己的困扰。冉文婧主任在详细询问情况并经初步检查后，发现刘卓秀耳膜呈浑浊，无其它异样。“随着年龄增长，人的鼓膜透明度也会下降。您有耳鸣最好再做一下听力检测。”冉文婧主任耐心解释，并向刘卓秀讲解了如何保护耳朵和用耳卫生知识，叮嘱她一旦出现严重耳鸣、闷痛等症状，医院检查治疗。
53岁的李胜刚表示自己曾从事过有噪音的工作，现在耳朵会经常听不见，需要身边的人提高音量说话。在进行基础检查后，冉文婧发现李胜刚的确存在听力损伤状况，立刻建议他做进一步检查。冉文婧主任表示，工作中噪音超过85分贝会被认定为高噪音环境，长期作业易导致职业性噪音耳聋，应定期体检检测听力情况，如若发现不适症状，一定要及时就医。
“您左耳朵有一块耵聍，也就是耳屎块，可以用碳酸氢钠滴耳液滴耳朵，医院冲洗出来”“不能经常挖耳朵，容易造成耳道皮肤损伤”“要保持耳朵干燥，不然容易滋生细菌……”医师张炜热情对待每个前来就诊的市民，提高音量，仔细叮嘱注意事项，传授爱耳护耳知识，现场好不热闹。
据悉，此次义诊活动共发放健康科普宣传资料余份，免费咨询、诊疗近百人，为前来义诊居民发放纪念礼品80余份，并从噪音性耳聋预防、老年性耳聋防护、医疗养生、饮食起居、体育锻炼等方面详细解答了市民的各类健康问题，让参加义诊的居民更深入了解爱耳护耳知识，此次义诊对及早发现和预防听力损失，提高全民健康素质，也具有重要的意义。（文/熊桂梅；图/徐亚男）
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1.避免引发耳病的各种因素，如不用火柴棍、发夹等物挖耳，学会正确的擤鼻方法：即紧压一侧鼻翼，轻轻擤出对侧鼻腔的分泌物。
2.远离噪声，避免在噪声过大的环境停留过久。避免人体内耳的听细胞受到损伤。噪音环境下佩戴耳机护耳。
3.鼓膜穿孔未愈时不能游泳。
4.不滥用耳*性药物。
5.优生优育，杜绝近亲结婚；加强孕产期的妇幼保健，避免或减少新生儿耳聋的发生：广泛开展胎儿、婴幼儿听力筛查，力求早发现、早治疗，尽早做好听觉言语训练。
6.重视老年人听力保健，预防和延缓老年性聋的发生和发展。注意健康的生活方式，进低盐低脂营养易消化饮食，戒除烟酒，降血脂，注意休息，避免过度劳累。遵医嘱服用药物，不能随意增减剂量。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病等心血管疾病。
7.发生听力障碍要尽早及时持续治疗，避免错过最佳治疗时机。突发性耳聋病人进行高压氧等综合治疗越早，效果越好。
8.如果经过规范治疗后，近距离听谈话仍有困难建议佩戴助听器。