01在放暑假的时候，阿坤约了好朋友一起去景区游玩，好朋友们在车里有说有笑，阿坤突然感觉脑壳儿发昏，肚子隐隐作痛，恶心呕吐。出现了“晕车”的症状。
那么像阿坤这种情况是否与自身的身体素质有关呢？
接下来就给大家讲一下“晕车”到底是怎么一回事？
晕车与身体素质有关吗？
“晕车”这种症状是在生活中比较常见的。并不属于疾病。但是感觉就像生了病一样，令人难受。其实这跟身体素质没有太大的关系，造成晕车这种状况的实际是和我们内耳一个部位相关。
晕车这一症状有研究学家表示，晕车是大脑条件反射的一种。我们感到恶心呕吐的目的，就是使身体迅速摆脱这种不良的症状。
为什么会出现这种情况呢？因为在人类进化的过程中，都要使人类有一个适应的过程。我们的大脑会告知身体是静止不动，内耳内有一个平衡传感器，传出的大脑说我们是在运动当中。这样大脑和身体不一致就会导致出现恶心呕吐的症状，这是做了一个小小的比喻。
那么有人就要问了，为什么坐动车高铁不会出现晕车的症状呢？
这要看内耳前庭的器官功能是否和认知处理的视觉一致，能够调节到平衡的状态，否则还会出现晕车的症状。
当前庭神经与神经因素相互连接时，比如说在乘坐电梯，是因为超过了前庭功能的这种平衡的范围，坐电梯的时候你就晕。
比如说由于情绪激动，睡眠质量差，或者是过度劳累。或者车厢密闭，空气不流通。也会导致乘客晕车的情况发生。
那么如何防止晕车
有医生表示，就是平时让容易晕车的乘客多乘车练习练习，适应一段时间，自然就有所缓解。
释放心理压力
目前有很多晕车的乘客，他们晕车都是一般是心理因素在作怪。一闻到汽油味，或是一见到车就犯晕。#健康有知识#
可以在车内释放压力，比如听听音乐、唱唱小曲，尽可能的转移自己的注意力，不必深陷在自己的心理阴霾中。
不要吃太饱
俗话说饭要吃七分饱，对于容易晕车的人来说，更是如此。有晕车的人容易犯恶心，有呕吐的感觉。但乘客也不能不吃饭。如果不吃饭的话，血糖低更容易造成眩晕，加剧晕车的感觉。如果是吃七分饱的话。呕吐感不至于那么的强烈。
嘴含姜片
嘴里含的香片，这是一个好的方法。也是大家经常用的方法，简单易学。可以将姜片切成小块。在乘客乘车前将姜片贴在晕车人的肚脐眼儿上，或者让晕车者嘴里含上一片。这样可以起到缓解头痛，恶心，呕吐等晕车的不适症状。或者是含一片生姜片糖，这样其实效果也是一样的。这一方法仅对轻度晕车的乘客适用。
购买晕车药
那么对于轻度、中度甚至比较严重晕车症的人，就要选择晕车药，可以利用药品来帮助缓解自己身体的不适感。比如“东莨菪碱
”贴片，这是一种缓解晕车症状的药物，可以治疗因颠簸引起的晕车症状。是一种镇静剂类型的药物。但是不可大量服用。在乘车前半小时，可以吃。具体的服用剂量可以根据医生的建议。一定要在医师的指导下服用。
总结:本篇给大家讲了晕车是什么情况？该如何预防晕车？晕车的具体应对方法,希望大家能够好好运用!来解决生活中遇到的问题，感谢大家多多