马上就要到一年一度激动人心、万众期待的十一国庆假期了。不少小伙伴心里那个蠢蠢欲动呀，心思早飞到大自然去啦。但是，计划着一场旅行，好好放松心情的你，还记得晕车时的狼狈样吗？
晕车不是病，晕起来要人命~轻则头晕目眩，重则恶心呕吐。重点咱们先来找找原因——为什么会晕车？
晕车在医学上叫晕动症，是指乘坐交通工具时或由摇摆、颠簸、旋转、加速运动等各种因素，致内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群，是晕车、晕船、晕机等的总称。
简单总结就是维持身体平衡的前庭感受器感受到我们坐车时，一直在往前移动。前庭告诉你的大脑：你正在运动；而眼睛却告诉大脑：我正坐着没动呢，于是，大脑开始晕了……
但为啥别人不晕就你一个人晕车？
前庭发育状态
每个人前庭发育状态是不同的，就好比每个人体质不同，身体免疫力高低也不相同。发育不完全的前庭，对于刺激的反应会敏感很多，这一点尤其体现在小孩子身上，大人在车里只是感到轻微头晕的话，小孩可能就非常难受了。
视觉行为引起的
在你坐车的时候，车辆的启动、前行、转向等动作都能被前庭感知到在运动，但是我们的眼睛却在低头看手机或看窗外呼啸而过的风景，视线方向和车运动的方向不一致，就会导致大脑产生冲突，产生晕车症状。
如果你说不知道怎么回事偶尔也会晕车，也不算经常性的，那可能还有其他因素，比如：
情绪紧张/睡眠不足/过度加班，身体虚弱疲倦/吃太饱或饥饿/内耳疾病等等。
说实话，关于晕车的小窍门很多，很多小伙伴尝试过不少方法，但是妙小妹介绍一种最简单防晕车办法就是，坐到副驾驶这种视野开阔的位置，尽量保持视线往前看，不要频繁左右看窗外。这样眼睛和前庭感知的信号基本一致，能减轻晕车症状。
除此之外还有广受认可的一种方法就是晕车贴。将晕车贴提前半小时贴在耳朵后面，完全可以减轻晕车带来的不适感，而且是局部用药相比较晕车药，副作用少之又少。唯一注意一点的是皮肤容易过敏的小伙伴一定要注意晕车贴的贴面材质哦。