年轻小伙出现耳鸣，原来是这个惹的祸！
有时清脆如蝉鸣，有时轰轰如雷声，有时嗡嗡如蜂叫...…自然界的各色声音充满特色，但以上描述是出自耳鸣患者之口。耳鸣它是在没有外部声源的情况下，耳内或颅内产生嗡嗡、嘶鸣等各式各样的异常声响。这种以往多见于中老年人的病症，现在已经盯上了年轻人。
听力受损电脑主机竟是罪魁
最近小王被耳鸣折磨得心烦意乱，耳边仿佛有一台老冰箱，不分昼夜地卖力制冷，吵得他吃不香、睡不着。一大早，医院检查，发现他的高频4千赫兹处听力有损伤！小王是个程序员，工作环境没有太大的噪音，也没觉得听力下降，出现耳鸣着实让人觉得意想不到。在医生的反复问诊中，谜底慢慢揭晓，原因竟是小王桌上摆着的一台电脑主机，他每天工作十多个小时，吃饭午休都与主机寸步不离，时间一长，持续、低频的噪声造成了听力损伤。
以前门诊就诊看耳鸣的以中老年人为主，现在年轻人也逐渐多了起来。压力大、节奏快、生活不规律，再加上喜欢在运动、乘坐地铁公交或在高速路开车时使用耳机，音量大时间长，还有的塞着耳机睡觉，长期刺激让内耳的毛细胞得不到休息，导致听力下降，就有可能出现耳鸣。
不过，耳鸣只是一个症状，引发这一症状的疾病也有很多种，除了听通路障碍引起的听力损失，还有血管性疾病、糖尿病、高血压和高血脂等全身慢性疾病，如果再叠加劳累、生气、压力暴增等诱发因素，耳朵就会用独特的方式“拉响警报”。
揪出耳鸣幕后黑手才能对症下药
对耳鸣有正确的认知很重要。有人耳鸣后会陷入一种焦虑的状态，其实不必过度紧张，治疗的同时转移注意力，回归到正常的工作和生活中，就会慢慢忘掉耳鸣。
治疗耳鸣，要先找病因。像小王这样由噪声引起的耳鸣，首先应该远离噪声源。平时也尽量保持规律的生活和运动，避免抽烟喝酒。压力过大、疲劳也是耳鸣的诱发因素，因此找到释放压力的方法很关键。如果耳鸣伴随着年纪增长出现听力下降，甚至影响到生活时，可以佩戴助听器，听到正常声音后，一方面改善生活质量，另一方面可使大脑进行重塑，就能逐渐忘却耳鸣。
此外，由于更年期引发耳鸣同时伴有焦虑、抑郁情绪的患者，则可以通过服用改善睡眠的药物、心理疏导或中医针灸等全方位的治疗方式得到缓解。
当然，临床上也偶尔会碰到听神经肿瘤以耳鸣为主诉来就诊的患者。因此当你有耳鸣时，一定要尽快找医生查找原因，不要等到耳鸣干扰到生活，那时可能解决起来就非常困难了。除了求助医生，调整自我的身心状态也是“警报”解除的关键一环。
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