神舟十四号的三名航天员已经顺利返回地面，他们在太空驻守了六个月，身体会受到哪些方面的影响呢？
NASA曾做过专门的研究，以一对双胞胎航天员为实验对象，哥哥在斯科特在太空驻守天，弟弟马克同期在地球生活，最终对两人的身体状况进行研究对比。
太空对人体的影响主要有两个方面，第一是太空微重力环境的影响，第二是太空辐射的影响。
航天员在太空感受不到重力，长期驻守会使骨骼和肌肉退化，航天员在太空超过一个月，肌肉力量也会退化20%左右。
而骨骼密度会持续性下降，NASA通过仪器扫描航天员的骨骼发现，腿骨和脊柱骨的密度每月下降2.7%，髋骨的密度每月下降1.7%。
骨质密度下降也叫骨质疏松，再加上肌肉力量的退化，所以航天员回到地面无法适应地球重力，刚开始基本需要抬着走。
失重环境也会影响航天员的平衡力，人体的平衡力由前庭系统控制，前庭系统的感受器位于内耳，它是受地球重力和地平线的影响，因此航天员在太空会失去平衡控制力，回到地面则需要重新适应地球环境。
太空失重还会影响航天员的视力。由于太空的零重力环境，航天员的体液会上流到头部，首先会导致面部发福肿胀，还会导致视网膜受到挤压，所以超过60%的航天员视力会下降。
除此之外还有心脏、头部、血管、关节等等，都会被太空失重环境改变，航天员回到地面后，需要长时间地去适应和恢复。
第二是来自宇宙辐射的影响。
NASA的双胞胎实验显示，太空的辐射强度远高于地球，航天员驻守的时间越久，所受的辐射量也越大。
科学家研究指出，航天员在太空受到的辐射量，是普通人在地球的20多倍。这些辐射主要来自于银河宇宙线、太能高能粒子和地球反射的热辐射。
辐射的影响并不像失重环境那么明显，航天员在受到辐射时无法察觉，但后果却是最为严重的。
比如太阳高能粒子在击中人体时，它会让细胞分子发生电离，进而影响到细胞的正常工作，甚至有可能使细胞突变。
细胞突变是不具备可控性的，有利的突变叫作进化，而不利的突变就有可能致病！
不过在太空并非全是负面影响，航天员在太空可能会更年轻！NASA在双胞胎航天员实验中有意外收获，发现斯科特的端粒体变得更长，再对另外10名执行任务的航天员进行检测，发现他们的端粒也有所变长。
端粒是一种蛋白质复合体，位于真核细胞线状染色体的末端，它的作用是保持染色体完整，以及控制细胞的分裂周期。
这就意味着端粒控制着人的寿命，端粒的长度越长其寿命也就越长。NASA由此推断，航天员在太空可能寿命更长。
但这种现象仅限于在太空，因为航天员的端粒在回到地面几个月后，又恢复到之前的正常水平。
航天员返回地球后，身体需要多久才能恢复呢？答案是4个多月！
航天员在返回地球的后，第一阶段要经历两周的医学观察。其一是航天员长期呆在太空，对地球微生物的免疫力可能降低，所以需要进行隔离适应。
其二是航天员在太空受到辐射，可能导致体内的微生物发生变异，进而造成严重的生物灾难，所以需要隔离观察，排除掉这种可能发生的情况。
第二阶段是一个月的医学疗养期，航天员需要逐步适应地面环境，会接受按摩和药物治疗，配合运动进行站立和走路训练。
第三阶段是3个月的恢复疗养期，航天员这时已经完全适应地面环境，身体的各项指标也恢复到正常水平，可以进行航天员的专项训练，为下一次的太空任务做准备。
从执行任务到执行任务，再到任务结束，航天员的身体一直高强度的负荷，从生理到心理都需要承受超出常人的压力。
所以航天员需要有钢铁一样的意志，他们都是令人敬佩的英雄。