原创丁香妈妈丁香妈妈
一进入5月，全国各地的气温就开始越来越热，很多小宝贝也开始拒绝穿太多。
特别是一双小脚丫，总想露在外面，刚穿上袜子，就闹着自己抓掉了。可每到这个时候，总能听到有人说：
寒从脚底起！
不穿袜子容易着凉！
上上周我孙子晚上没穿袜子睡觉，昨天就感冒了喏......
迫于小区、街坊大妈们的神烦「叮咛」，不少新手妈妈只能给孩子套着厚厚的袜子。
相比之下，小宝宝的脚脚显得更加无助、弱小、可怜：
在三十几度的天气里，由于语言表达的天然弱势，只能「住」在厚袜子里，渗出阵阵脚汗。
光脚，真的会让孩子生病吗？
想让自己的孩子光脚，不可以吗？
实际上，光脚不仅不会让孩子生病，还有很多好处。
光脚，不会让孩子生病
图片来源：站酷海洛
1
孩子手脚发凉≠感觉凉
手脚摸上去都冰冰凉，一看就是冷的！
不少老人家，会根据手脚的温度，判断孩子冷不冷。
实际上，孩子手脚发凉，不意味着真的冷。
孩子的血液循环系统不如大人，尚未发育完全。
手脚正处于血液循环末端，距离心脏较远，血液循环相对成人较差，皮肤也相对较薄，手脚发凉是很正常的情况。
真正判断孩子冷暖的方式，应该是「摸后背」：
后背温温的，孩子的体感温度刚好；
后背已出汗，孩子穿着太多；
后背微微发凉，则需要增添衣物。
图片来源：图虫创意
如果还有人跟你说，孩子不能光脚，不如反问过去：
小手和小脚，都是属于四肢末端，天气暖和的时候，小手可以露在外面，凭什么小脚还要被严严实实的包着？
2
孩子生病，和「着凉」无关
退一万步，即使孩子感受到冷，也和生病没有直接关系。
街坊邻居的唠叨归唠叨，妈妈们最担心的还是被乌鸦嘴说中：万一真给孩子光脚了，生病了，这锅还不是妈妈自己背？
真相是，孩子生病是由病*、细菌入侵造成的，和外界温度的高低没有直接联系。
比如感冒，是因为病*入侵孩子的上呼吸道，引起身体的免疫反应，如发烧（有利于免疫系统消灭病*），流鼻涕（多数是鼻粘膜分泌的粘液，其中含有和病*战斗阵亡的白细胞）。
比如腹泻，很有可能是因为孩子感染了肠道病*，春夏之交，正是肠道病*活跃时期。
预防孩子腹泻，主要是注意严防病从口入。注意食物的卫生（比如生熟菜板分开，生吃的蔬菜瓜果洗净，食物充分加热煮熟），食具的卫生（比如小婴儿的奶瓶消*，加辅食后的餐具消*）和手卫生（饭前便后洗手，外出回家先洗手）。
而不是一味给孩子拼命穿袜子，根据季节、气候以及宝宝的实际需求增添衣物才是正道。
光脚，让孩子走得更稳健
图片来源：图虫创意
光着的脚丫，是孩子的第二双眼睛。
国外一些研究认为，光脚可以让孩子拥有更好的平衡能力。
因为在光脚时，孩子能够更好地感受来自地面的讯息，结合内耳处的前庭系统，调整自身走路姿势、方向，和地心引力做好平衡，引导自身前进。
当我们给小宝宝穿上袜子或者鞋子的时候，就好像是孩子的第二双眼睛被蒙蔽了，大脑感知的信息也被削弱。
这也容易造成孩子走路时，一直低头