“富贵病”即三高，生活中很多人都知道高血压，但是知道高血脂的人却很少。血液中的胆固醇和甘油三酯统称为血脂，这两种物质浓度升高的时候，就会出现我们所说的高血脂。
俗话说“血脂不降百病生”，血脂升高会加快血管堵塞、动脉硬化进程，让血液流通速度变慢，无法输送足够的氧气和血液供给组织和器官，会增加重大疾病的患病几率，危害身体健康。
血脂升高，眼睛会出现这2种表现，快看自己有没有
第1种：眼睑*色瘤
这是只出现在眼睑周围的橙*色皮疹，出现速度缓慢，平时不痛也不痒，但是出现后很难自愈。
眼睑*色瘤是血脂升高的典型表现。
血脂升高后，血液中油脂和胆固醇浓度升高，大量的脂质积蓄在体内，无法排出体外，就会在眼睑处沉积，形成橙*色的扁平斑块。
开始的时候为米粒大小，经过细胞吞噬作用，形成片状物，发展到后期会布满整个眼睑，影响观感。
若眼睑出现了*色瘤，医院检查一下，自己的血脂情况。
第2种：角膜弓
角膜弓，顾名思义，是在眼睛角膜边缘出现的不透明白色环，看上去像是“弯月”，但这是体内血脂升高发出的求救信号。
角膜弓，有另外的一个名字，老年环。多发于40岁以上的中老年人，随着年龄增加，颜色也会加深。
人体角膜的营养物质主要是靠边缘附近的血管和眼睛内的房水提供。体内血脂升高，供给角膜的脂类物质含量超标，在角膜附近沉积，就会形成角膜弓。
此外，血脂升高身体还会出现3种表现
表现一：头晕
早起本应感到精力旺盛，但是起床后经常感到头晕乏力，在休息片刻会得到缓解，需要提高注意了，这可能是体内血脂升高所致。
血脂升高往往会伴有动脉硬化，脑部血管发生硬化，影响到血液传递，血管得不到足够的血液滋养就会出现痉挛，进而产生头晕的信箱。
表现二：耳鸣
耳鸣是血脂升高的典型症状。
血脂升高代表血液中脂类物质增多，脂质在内耳血管发生沉积，过氧化物质增多，耳部的毛细血管出现损伤，会引起血管萎缩，影响耳部的神经系统，进而出现耳鸣的现象。
由血脂升高引起的耳鸣，多出现在两侧，声音犹如蝉鸣。
表现三：脸上有黑斑
人的年龄渐长，循环代谢速度下降，体内的黑色素非常容易沉积，在面部出现斑点。
如果发现自己脸上的斑点与常人相比，形状更大，颜色更深，就要提高警惕了，这可能是体内血脂升高所致。
血脂升高，体内气血运转发生障碍，代谢速度减慢，*素和垃圾不能及时排出体外，在体内积蓄，就会在面部出现黑色的斑点。
降低血脂，常做2件事
第1件：经常喝水
水对我们的生命起着重要的作用。经常喝水，不仅能及时补充体内所缺水分，还能稀释血液，降低血液的粘稠度。
养护血管健康，建议常喝菊花茶。
菊花，以产自古怀庆府的怀菊最有出名。云台冰菊为怀菊亚种，含有多种对平缓血脂有益的成分，有“菊中贵族”的称号。
硒元素：疏通血管，对血管中附着的*素有吸引力，在一定程度上减缓血管硬化进程；
胆碱：溶解血液中的脂肪微粒，加快脂肪代谢的速率，降低血液的粘稠度，进而达到降血脂的功效；
类*酮：增强血管弹性，对体内自由基有强烈的灭活效用，加快垃圾和*素排出。
在杯中撒入几朵云台冰菊，经常喝，养护血管健康
单瓶清云台冰菊花冰菊茶河南焦作正品官方旗舰店知里菊正宗2瓶装淘宝月销量旗舰店￥68￥98购买第2件：健康饮食
血脂的升高与日常不良的饮食有密切联系，清淡健康的饮食对抑制血脂升高有一定效用。
经常摄入新鲜的水果和蔬菜，注重饮食均衡，提供足够的维生素和矿物质，加快血管细胞的修复速度。
此外，还要控制饮食，减少高糖、高脂食物摄入，降低血液中脂类物质含量，以免引起血脂升高。