我们的身体在平卧、下蹲后又突然站起时，就会遇到突然眩晕的情况，这个一般是体位性低血压引起的，一般缓慢站起的话，这种情况是会有所缓解的。也有的突然眩晕会被认为是高血压或是颈椎病引起的，反正就是脑供血不足引起的，但还有一种可能是“疯狂的石头”在捣乱。
广场舞大妈“撞晕了”自己
57岁的陈阿姨最近就出现了突然眩晕的情况。退休后的她，每晚都要跳2小时的广场舞，前几天跳舞转身时，不小心与人撞了一下跌倒了，当时没有不舒服，可当晚和后面几天，每次一睡觉，头刚挨到枕头、翻身、起床，就感到天旋地转，她自己以为是颈椎的问题，医院去检查，但最后颈椎X片提示有颈椎退行性病变，寰椎、枢椎等小关节却并未见明显的错位，也就是说并不是颈椎引起的。
之后医生又让陈阿姨重复了一下躺下、翻身、起床等动作，在做这些动作的时候，阿姨就觉得很晕，同时还伴发眼震，最后被认定是“耳石晕”。
耳石晕与颈椎晕不同
耳石晕通俗的解释就是耳石症引起的眩晕。它是一种因内耳耳石脱落，在头部变换位置时发生剧烈而短暂的眩晕的疾病。通常，旋转感觉不超过一分钟，但是不适感可持续数分钟到数十分钟。再次改变头部位置可再次发作。但严重的话，人哪怕抬抬头、低低头都会天旋地转。就像有些人，不管是坐公交车、小汽车，只要一开动或刹车的时候能晕到吐，有些人则不会，其实这也是耳石症引起的。
耳石是什么？是小石头吗？
这个耳石，是一种真的石头，研究发现它其实是一种碳酸钙结晶，跟肾结石和胆结石是不一样的。它与生俱来，自出生便伴随着我们。它来源于我们内耳耳石器官（又叫椭圆囊斑和球囊斑），我们每个人都有这个耳石颗粒，正常情况它维系着我们人体的平衡。如果没有这个耳石，那么我们的生活将非常痛苦，因为缺少它我们将无法维持正常的平衡功能，无法行走，无法生活。正常情况下，耳石附着在耳石膜上，一些致病因素会导致耳石脱落。这种情况下才会发生眩晕。
耳石晕有4大特点：
1、发作与体位变化有关，特定体位诱发眩晕；
2、一般持续时间短，仅数秒至1分钟；
3、发作时看东西会旋转或感觉自身在转，而颈椎等神经内科问题引起的眩晕看东西不转；
4、石晕往往伴有水平型或旋转型眼震
因此，有眩晕症状的，试着坐下来自己检测一下，至少符合上述两种的，就可能是耳石晕了，医院就诊。