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TUhjnbcbe - 2025/1/19 16:57:00

患有自身免疫性疾病的患者除了要遵医嘱,严格用药以外,还应该做好日常护理,调整自己的生活习惯,戒掉不良嗜好,并保持良好的心态等。

自身免疫性疾病的患者在饮食方面应当以清淡为主,注意做到营养均衡少食多餐。对于疾病累及到的器官可能需要多加注意一些,比如患有自身免疫性肝病的人应该避免油腻类食物,因为这类患者的肝脏受到累及,胆汁分泌较少,消化油脂的能力较常人弱。

患有自身免疫性疾病的患者每天应当多进食蔬果类食物,最好每天保持克以上的蔬菜食用量,生活中大部分的蔬菜维生素C的含量比水果还要高,如彩椒、芥菜、小白菜等;粗粮的进食量应当占主食的三分之一,还要适量进食优质蛋白如鱼、瘦肉、牛奶等。食物的种类应当丰富,这样能让营养更加均衡。

饮食禁忌方面首先应当忌烟酒,尤其是肝病患者。饮酒对肝脏的伤害极大,会加重肝细胞的损害;烟中也含有多种有毒物质,对于肺部、肝部以及呼吸道等多方面都有损害,能够抑制细胞的修复和再生。

其次患者要控制高糖高脂肪的食物,比如蛋糕、巧克力、奶酪以及肥肉等,这类食物容易干扰代谢、诱发肝病、引发炎症、伤害血管等。辛辣刺激之物也不可取,辛辣食品容易引起消化道生湿化热,使得身体气机失调等。忌加工食品,加工食品多含防腐剂,不适合患者食用。

在日常生活中,自身免疫性疾病患者应当注意定期进行运动,适合的运动有慢跑、游泳等,对增强机体免疫力有一定的帮助。另外还要早睡早起,避免熬夜,每天保证充足的睡眠,避免劳累过度,机体免疫力下降。

情绪也是影响病情恢复的因素之一。疾病会给患者的生活、工作等方面带去影响,使得患者的各项压力增大,加重患者的心理负担,还有可能会形成恶性循环。患者除了自身要放松心态,保持心境平和以外,家属也要耐心安慰、鼓励,正确引导,让患者保持积极向上的心态。

家庭护理也是必不可少的一项帮助患者治疗恢复的工作,居住要安静干净,房间及时通风,调整室内的温湿度;平日里患者要穿宽松舒适的棉质服装,不要使用碱性肥皂、化妆品及化学药品等;皮肤要保持干燥,避免潮湿。

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