摘要： 饮食调理，运动健身，服用保健品等方法都是可以帮助女人抗衰老的。其实抗衰老最好的方法就是从日常保健做起，注意养成好的生活习惯，会让你不显老。以下7种睡前保健方法可以帮你延缓衰老。
花卉的生长与阳光的强弱、光照时间的长短有着密切的关系。有些花卉喜欢强光照射（即直射的日光）,如向日葵、松叶牡丹、牵牛花、万寿菊、月季、桃花、梅花、半枝莲、睡莲等阳性花卉。如果阳光不足，这些花木容易变得枝叶细弱、花色发*、不易开花或开花不好。而有些阴性花卉或阴性花卉只需要弱光和散射光，如吉祥草、万年青、兰花、杜鹃花、山茶花、南天竹、珊瑚树、一叶兰、玉簪花等等，这些花卉如长期处于强光照射，会发生枝叶枯*、生长缓慢甚至枯死的现象。些外，还有一种中性花卉如菊花、牡丹、茉莉、白兰、桂花等，对光照强度的适应范围较大，它们喜欢较充足的阳光，在夏季阳光强烈，略加蔽荫就可以了。
2、温度：生长适温为白昼1525℃，夜间1015℃，因花序形成需要凉爽，所以要保持昼夜温差大、有冷有热；冬季气温低于10℃，生长减缓，低于0℃生长停止，部分叶片受害；夏季不能超过35℃，32℃以内才能保证正常生长，准时开花；开花期间，低温花开得久，高温花期短。