很多病会引起头晕，比如颈椎病、位置性眩晕、脑血管病等。但是许多人还不知道有的头晕其实是耳朵出了毛病。“耳石症”这个名字听起来很陌生，但是有三分之一的眩晕都是由于它造成的。
在人耳朵的最深处，也就是内耳中的椭圆囊和球囊上，有一种感受直线加速度的结构，称为囊斑。它的表面有一层耳石膜，有很多碳酸钙的结晶，称为耳石。由于某种因素的影响，如老年性的衰老、内耳供血不足、震荡、中耳炎、耳部手术和前庭动脉前支阻塞等，会引起椭圆囊的囊斑发生蜕变，导致耳石脱落。
耳石脱落的主要原因：一是年龄，年纪大了以后耳石就容易老化脱落；二是外伤，头部意外受伤、撞击，都会导致耳石脱落。
而我们的内耳不但负责听力，还负责平衡功能，内耳感受到人体的位置以及运动变化后，再把这些信息输送到大脑。如果内耳出现了问题，就会将错误的信息输送到大脑，患者就会感觉天旋地转或摇摇晃晃，也就是眩晕。
发生眩晕后注意事项：
1.调畅情绪。应正确对待自己的疾病，既不要抱"无所谓"的态度，也不要忧心忡忡，提心吊胆。应保持乐观的情绪、舒畅的心情，避免情绪波动、着急、恼怒、紧张、恐惧、焦虑等。
2.注意安全，防止意外。发作期间最好有人陪同照顾。注意下床、上下楼梯、如厕等日常生活活动的安全。
3.注意饮食调养。饮食宜清淡、富有营养，可食用鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、水果等食物，而肥腻辛辣之品（如肥肉、烟、酒、辣椒、胡椒等）不宜多食。此外梅尼埃病的患者，还要求低盐饮食，并注意少饮水。
4.加强锻炼，增强体质。注意加强锻炼，增强体质，提高抗病能力。但应注意劳逸结合、避免劳累、睡眠要保持充足。
5.进行有针对性的前庭康复训练。前庭康复训练须在医生指导下，由慢而快，循序渐进，持之以恒。
6.耳石症患者复位后避免头部剧烈运动、避免患侧卧位2-3天，睡觉时头位适当抬高2-3天。
这种疾病发生后，一般情况下打针吃药疗效并不理想，而通过物理治疗，也就是手法复位可以让绝大多数患者的耳石归位，眩晕消失。接受耳石复位，整个治疗过程没有什么痛苦，只用四分钟，便没有天旋地转的感觉了。
先排除其他疾病（心脑血管疾病和颈椎病等）再查内耳。如感觉天旋地转，哪怕只是头稍微转动一下，也会立刻觉得像高速转动的陀螺一样难受，那么请您到我院耳鼻喉科进行内耳的相关检查。我科室采用耳石手法复位治疗，效果可靠，大多数患者一次便可治愈。
医院耳鼻喉科
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