耳朵不仅功能多、任务重，从耳朵上的一些细小变化还能看出其他潜在的疾病，耳朵的健康常常被我们忽视。
听得到，很多人过度使用这套“立体环绕音响”
世界卫生组织公布了一组数据，目前全球12-35岁的年轻人中，有约11亿人正面临着不可逆转的听力损失风险，而个人音频设备音量过大，成为了听力下降的“第一杀手”。
“听觉是耳朵最主要的功能。尽量避免时间过长、音量过大的使用耳机，耳机是最常见的‘听力小偷’。如果耳机质量较差，会自动压缩过音乐格式，对耳朵有一定的损伤”。北京医院耳鼻喉科主任闫占峰提出，国际上有一个公认的60-60原则，即音量不超过最大音量的60%，连续听的时间不超过60分钟。
当支架，跟听力相比九牛一毛“戴眼镜、戴耳饰、戴口罩，耳朵起一个支架功能”，医院耳鼻喉科主任医师蒋子栋介绍。佩戴眼镜、耳饰、口罩时间过长会给耳朵带来一定压力，但这些负担相比于听力来说，都是九牛之一毛。时常给耳朵一些休息，缓一缓再戴回来，就不会引起佩戴时间过长造成的局部缺血。其中，眼镜、配饰、口罩的选择有很多，尽量选择重量较轻，适合自己耳朵承重的较为妥当。
管平衡，耳朵是人体的自动定位系统“耳朵可能最羡慕的器官就是嘴了，耳道里的情况很少被人