点击上方"蓝字"
在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。
耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯，如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。
4.不要有过大的声音过大的声音和刺耳的声音都是噪声，它们能损害人的听力。要注意远离噪声，当突然出现噪声时，应该及时用手把耳堵住，并张大嘴巴。
5.避免使用耳*性药物用药不当是儿童致聋的主要原因之一，应避免使用链霉素、庆大霉素等耳*性药物。当儿童患有疾病时，一定要在医生的指导下使用药物，任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。6.科学饮食，适当补充微量元素健康饮食，多吃富含维生素，锌、铁、钙的食物，适当补充维生素，有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。7.耳朵不适，及时就医当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即就诊。护耳小儿歌
《爱护耳朵》
小耳朵本领大，
我们一定保护它，
听音乐带耳机，
声音不要开太大，
马路上有噪音，
捂住耳朵不要听。
北风北风呼呼吹，
戴上耳罩不怕冻，
耳朵耳朵用处大，
我呀一定保护它！
这个春天，很多美好的会伴随着声音如期而至。因为耳朵的倾听，有了不同的意义。爱耳日，让我们安静下来，关闭所有感觉，只靠耳朵，来听一听世界的样子。
图文：杨晓冉
排版：吴丽娜
审核：李海霞
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇