健康必读｜第期
生
活
·
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文
·
健
康
金秋十月，国庆相约而至，真是旅游的*金时刻。今天是国庆节第二天，许多人开始外出旅游，与大自然亲密接触。不过，旅行时必须做好准备工作，才开始一段愉快而健康的行程。
1行程
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在这个特殊的时节，出游前一定要到正规的旅行社去报名，了解自己的旅行行程，同时签订旅游合同。旅游时，要听从导游的安排，不要擅自行动。
2安全
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旅游最重要的是安全，当您借着国庆节外出游玩，一定要保证自身的安全，应注意：①找人帮忙照看家里；②离家前要关好门窗，关闭水龙头、电源开关、煤气开关
等；③游览的时候要注意人身安全，防止老人、小孩走丢；④要谨慎保管自己的财务，防止失窃；⑤旅游中不轻易与陌生人结伴，不贪图小便宜等。
3备药
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当您在游玩之前一定要备上一些药品，避免在旅途中的突发事件，如：白加黑、六神丸、*连素、胃舒平、藿香正气水、创可贴、紫药水、乘晕宁等等。另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。
4气候
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出行前，要提前