晕动病
主管身体运动感觉的器官包括内耳、双眼以及四肢末梢的神经。当大脑接收到的来自于这几个部位的信息发生冲突时,就出现了晕动病。一般情况下,这三个部位都会对任何一种运动做出反应。当他们接受并传达给大脑的信息不一致的时候——例如如果你看到一个电影屏幕上高速的运动时,眼睛感受到了这种运动,但内耳和关节却没有感受到——大脑接收到的运动信息不一致,便会出现难受的感觉。同样的情况也会发生在孩子坐在一个很低的汽车座位上,看不到窗外的景色变化时。这时候,孩子的内耳感受到了运动,而他的眼睛和关节却没有感受到运动。
晕动病最初的表现是胃部不适(反胃)、冷汗、疲惫以及没有食欲。这常常导致孩子发生呕吐。小孩子可能无法描述出自己反胃的感觉,但是有可能表现出面色苍白、烦躁不安、打哈欠或者哭闹。稍后,他有可能对食物没有兴趣(即使是他曾经非常喜欢的那些),甚至呕吐。这种反应有可能在头几次坐车的时候发生,后面再坐车就会好很多。
我们并不知道为什么某些孩子比另一些孩子更容易发生晕动病。因为这些容易出现晕动病的孩子,多年后很有可能偶尔出现头痛,所以有人认为晕动病是偏头疼的早期形式。晕动病最常见于孩子第一次坐船或坐飞机的时候——这时候,运动非常激烈、汹涌的浪潮和气流就给孩子带来了运动感觉的不协调。压力和激动也有可能引起这种疾病或导致这种疾病变得更严重。
你能做什么?
如果孩子出现晕动病,最好的解决方法就是停止引起问题的运动。如果晕动病是在车上发生的,尽快安全地把车停下来,并把孩子抱下来走走。如果是一处长途旅行,那么可以考虑把它分成几段短途的路程,中间都停下来休息一下,在周围走走,虽然这样很麻烦,但很值得尝试。如果孩子在荡秋千或玩旋转木马的时候发生晕动病,立即停止设备,把孩子抱下来。
因为“晕车”是儿童最常见的晕动病,所以目前已经有了很多预防措施。除了经常停车之外,还应该做到以下几点:
如果孩子已经3个小时没有吃东西了,在旅途开始前,给他吃一点容易消化的零食——这一招也同样适用于坐船和坐飞机。饥饿经常造成晕动病加重,这样做可以减轻饥饿感。
尝试分散孩子的注意力,不要让他把注意力集中在“恶心”的感觉上。可以听音乐、唱歌或者聊天。
让孩子看看车外的东西,在车上不要只顾着看书和玩游戏机。
如果上述所有办法都没有效果,那么停车,把孩子从车座上抱下来,并让他背部平躺,闭着眼睛休息几分钟。用一件浸过凉水的衣服放在他的额头上也能减轻症状。
如果你们即将开始一段旅行,而孩子曾经出现过晕动病,你就有可能需要在出发前给他吃一些药,预防问题发生。很多这类药物不需要处方就能买到,但是在使用前一定要咨询儿科医生的意见。虽然这些药物可能有用,但它们也常常引起副作用,例如困倦(也就是说,很有可能当你们到达目的地后,孩子没有精神和你们一起欣赏美景),口鼻发干,或者视物模糊。
如果当孩子没有处于运动活动中,却偶尔也表现出晕动病的症状——特别是他同时还出现头疼、听力障碍、视力障碍、行走困难、说话困难等问题,或者无故出现了几次发愣(盯着空白处看),请咨询儿科医生。这些都有可能是其他疾病,而非晕动病。
神灯
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