首先，请大家玩一个小游戏——闭目原地踏步。原地踏步是指在不离开一个地点的情况下，双脚不断相互做抬步动作。相信这么一个动作，大家都是可以很轻松地完成。那么闭上双眼后，进行原地踏步走，会发生什么样的变化？大家可以尝试一下，找一个宽广的地方，玩该游戏，默数下。下停止后，看看有什么变化。
很多人睁开双眼后，发现自己已经不站在原地，而是往前走了很多步，或者是转了个圈，甚至也有人感到有眩晕感。请大家带着疑问，观看今天的内容。
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前庭感受器官
前庭觉的感受器，是人体内耳中的前庭感受器官，前庭感受器官包括椭圆囊、球囊和三个半规管。它反映的是人体的姿势和地心引力的关系。凭借着前庭平衡，人们可以站立起来，完成各种行动。可以分辨和完成各种的姿势状态，如直立、平卧，可以完成和分辨加速及减速运动、直线和曲线运动。
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维持平衡
人体主要依靠前庭觉、视觉和本体觉这三个系统共同协作用来维持身体的平衡。其中，前庭觉在维持平衡中起了先导作用。这是因为前庭觉的感受器，可以分别感受到旋转加速度和直线加速度，通过这些感受器的作用，维持平常的平衡功能。
当个体前庭觉的平衡功能因为环境变化时，会产生紊乱，会出现眩晕、头昏等失调症状，比如：日常生活中遇到的晕车、晕船、晕机等。但是当前庭觉的平衡功能出现失调时，会出现走路容易跌倒、不能完成平衡木的平衡项目、不爱去游乐场、穿鞋等需要躺在地上、坐姿站姿等姿势不协调、运动不协调、坐立不安、好动、经常躺着、原地旋转等现象。
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前庭是基础
现在我们回到开头的话题，为什么人在闭目的情况下进行原地踏步走时会出现各种情况呢？那是因为，维持身体的平衡需要前庭觉、视觉和本体觉相互作用。当视觉被“剥夺”后，人就只能依靠前庭觉和本体觉来维持，对周围的空间缺少了视觉判断，只能依靠前庭平衡觉来保证人完成原地踏步走这个行为，并且不会摔倒。
前庭觉的功能就好比是高楼的地基，如果地基没有建立好，那么高楼大厦就会有问题。因此，当我们面对个体出现的各种各样的失调行为时，首先要引导前庭功能训练。
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