今天咱们就来说一下脑鸣。有很多把脑鸣跟耳鸣混为一谈。脑鸣（又称颅鸣）和耳鸣都是影响人们生活的常见疾病其实他们两个症状是不一样的。其中患病人群多于中、老年，女性多于男性。脑鸣是自觉脑内如虫蛀、鸣响，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩等症状。多因脑髓空虚，因为火郁，痰湿阻滞所致。
那么我们在日常生活中可以通过哪些方法治疗脑鸣呢？
1.要养成喝牛奶的习惯
牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、D、B1、B2、B6、B12、E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和脑鸣症状很有帮助。
2.多食含锌食物
导致脑鸣的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品等。
3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、*酒等。
清耳通窍汤疗法治疗耳鸣脑鸣
1.通络解*，滋阴补气，益肾聪耳，针对病症，辩证治疗耳鸣耳聋脑鸣；
2.行气开窍，活血，改善内耳供血，增强内耳代谢，打通血液循环障碍；
3.活血化瘀，解除耳沉痛，平衡阴阳，经全面规范性治疗耳鸣耳聋脑鸣