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晚上清醒、起床头晕血粘度高的人，早晨起床会头晕目眩，跟普通人睡醒后精神抖擞完全不一样，但一到了夜晚就精神状态很好。02
下蹲困难、胸闷气短血液粘稠的人大多超重，这些人蹲下来很费劲，即使蹲下也容易出现胸闷气短的现象。这是因为人在下蹲时，血液回流心脏的比较少，如果血液粘稠，肺、脑等脏器还会缺血，引起呼吸困难。03
午饭后困倦健康人午餐后都会犯困，但血液粘稠所引起的午后困倦跟它有所不同。血粘度高的人午饭后特别犯困，如果不休息，整个下午就没精打采，这是因为血液太过粘稠，引起大脑供血不足。04
阵发性视力模糊有些中老年人平时视力不差，但会偶尔出现视力模糊的情况，这可能跟血粘度有关。血液粘度过高，血液不能充分营养视神经，视网膜和视神经会短暂出现缺血，引起视物模糊。05
不明原因的耳聋耳鸣如果出现不明原因的耳鸣、耳聋等症状，一定要提高警惕，这有可能预示着已经出现了早期的动脉粥样硬化或冠心病。因为我们的内耳感受器对缺血缺氧很不耐受，对缺血缺氧比心肌更为敏感，一旦有斑块阻碍了内耳的血液供应，很快就会引发耳鸣、耳聋的症状。据统计，美国44%的死亡是由于心脏病突发引起的，自欧洲国组成的联合行动组织(19家医疗中心的医生组成的团体)在长期大规模的研究中发现，在盛行饮用羊奶的法国，心脑血管病的患病率非常低，这一现象被称为“法国悖论”。进一步研究发现，羊乳中营养非常丰富，其中的成分超氧化物歧化酶(SOD)，能够有效清除体内过多的自由基，并具有强大的抗炎作用；羊乳中含有丰富的二碳酸腺苷(AIP)和环磷腺苷(CAMP)，常饮羊奶可使血液、细胞组织中腺苷浓度增高，可明显降低胆固醇的水平，具有改善心肌缺氧、舒张平滑肌、扩张血管、提高心肌的工作效率等功能。丹麦哥本哈根医学院对名心脏病人除每天饮用毫升羊奶外，每天还服用叶酸、B6、B12、胆碱、甜菜碱、潘生丁和锌片，两个月后名患者症状明显减轻。我国传统医学认为，羊乳具有医食兼优的特点，对胃肠炎、中风、心脏病、慢性肾炎等疾病都具有辅助康复的功效。羊奶如今风靡欧美以及我国港、澳、台地区，因此，专家建议如果条件允许，尤其是处在病痛困扰中的人们，应该养成饮羊奶的习惯，对于恢复健康也许有意想不到的益处。以上图文来源于网络公开渠道，侵删。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇