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总结一下，治肝风上行所致眩晕：一是敲打或磕脚后跟；二是按压太冲穴，或抓腋窝大筋。
磕或敲打脚后跟的方法：坐在凳子上，脱鞋，以脚跟击打地面，或用小米袋、小木槌击打脚跟，直到脚后跟发热为止。
也可按压。在脚后跟赤白肉际一线找痛点，每点按压-下。
效果如何呢？看看几则分享：
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