5招让女性缓解痛经 [复制链接]

5招让女性缓解痛经

痛经的女人伤不起。下面就来教大家痛经怎么办，从日常小事做起，注意饮食和生活习惯，有效缓解痛经之苦。

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5招让女性缓解痛经痛经是一种常见的妇科疾病，表现为小腹坠痛并伴有腰痛，严重者会出现恶心、头晕等症状，影响正常的工作和生活。世界卫生组织调查得知，全球约有86%的女性长时间受痛经的困扰，由此带来的就是女性更年期提前、甚至癌变的几率大大增加。同时，90%以上的妇科疾病都与痛经有关。那么日常生活中我们应该怎么做呢?