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白领生活习惯引发亚健康195754 [复制链接]

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白领生活习惯引发亚健康


都说白领累,白领处于亚健康,但是这些亚健康是从何而来?下面我们就从白领的一天说起。


早上,还在沉睡的我们被霹雳扒拉的闹钟吵醒,神经立刻处于紧绷状态,被打断的美梦还处于搁置状态,严重影响了神经。慌忙起身,洗漱然后冲出家门。这一过程让早上慌乱不堪,有一些人早上路边买了早餐边走边吃,带进了灰尘和风到自己的肚子里面,引起腹痛。


另外一些人在乘公交车的时候忙着把早餐吃了,引起胃痛。好不容易来到了公司,开始了一天的工作。办公室经常全天开着空调,缺少新鲜空气,造成了白领缺氧头痛,疲惫不堪。长期的电脑辐射给白领的脸上带来了青春痘、粉刺、色斑、油光。与此同时,眼睛也渐渐变得干涩,感觉像是起了一层白雾。


中午吃过饭后没时间走动,办公室内坐了一天,肚子开始发胀,显然体内的气体上窜下跳让人很不舒服。下班后,经过长时间的公交车拥挤,回到家疲惫不堪,从做饭到吃饭结束已经很晚了,没等活动一下,又到睡觉的时候了。


哎!慌忙的一天,如此的我们怎么能不亚健康呢?


合作站:健康120

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