哪些不良习惯会损害听力主要是这四个,看看 [复制链接]

耳朵是最重要的器官之一，不仅可以产生听觉，还能维持身体平衡。如果出现听力受损的问题，会影响患者的社交能力，也会导致事业下滑，对正常生活影响很大。听力受损可能与先天性发育异常或者疾病损伤有关，但也可能是不良的习惯导致的，那么哪些不良习惯会损害听力？

四个不良习惯对听力损伤大，需注意避免

1、经常掏耳朵

在生活当中，大多数人感觉耳朵痒或不舒服时都忍不住去掏耳朵，偶尔如此一般不会有太大问题。但如果经常掏耳朵，而且用力较大，很可能造成外耳道损伤，引起外耳道炎症，对听力有一定影响。如果使用的工具不干净，会将细菌带入耳内，容易引起外耳道感染或者中耳感染，在炎症刺激之下，听力会有不同程度的减退。

2、长时间佩戴耳机

偶尔佩戴耳机对听力没有影响，但如果长时间佩戴，会使听力受到慢性持续性损伤，往往在不知不觉中就出现听力下降的问题，尤其是入耳式耳机。耳机使用时的分贝数已经超过了安全范围，长时间使用耳内结构压力增加，损伤也会加重。如果经常在噪音比较大的环境中使用耳机，对听力造成的损伤会更大。

3、长时间处于噪音环境中

很多人平时喜欢去酒吧、KTV等娱乐场所，这些地方人声嘈杂，各种乐器的声音交错，会产生高强度的噪音。如果长时间在这样的环境中，内耳毛细胞便会受到损伤，时间一长，听觉神经功能会下降，容易出现听力损伤，常伴随耳鸣、头痛等症状。

4、经常用力擤鼻涕

部分人患有慢性鼻炎，鼻腔内分泌物比较多，感觉鼻子不舒服，为了减少鼻腔分泌物，会用力擤鼻涕。这种行为容易引起鼻腔黏膜破损，而且一部分鼻涕也会因为压力增加而进入咽鼓管，到达中耳腔，引起中耳炎症。如果诱发化脓性中耳炎，中耳内会出现大量分泌物，影响声音传导，引起听力下降。

听力下降不能等，科学治疗减轻危害

任何原因导致的听力下降都不能忽视，需要结合具体病情进行规范治疗。如果是神经因素引起的听力下降，可以在医生指导下使用具有营养神经作用的药物，比如甲钴胺、维生素B12等，助于改善耳部神经功能，促进听力恢复。如果是炎症导致的听力下降，则需要积极进行抗炎治疗，如患有中耳炎，可以遵医嘱应用抗生素类药物，常用药包括罗红霉素、阿莫西林等。如果是严重的听力下降或者老年性耳聋，可以听从医生的建议佩戴耳背机。耳背机是一种助听设备，能够起到扩音作用，帮助患者恢复听力。治疗期间应避免上述不良习惯，医院复查。