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谈起理财，看上去年纪轻轻的艾莉莎颇有一番心得。她告诉，自己2006年就开始进入股市，那时候行情好收益也很不错，但随着2008年行情的下跌，她也经历了坐电梯的感觉。艾丽莎说，炒股的经历让她的心态变了很多，对于赚钱和被套她都能坦然面对。"炒股的时候，一定要知道自己承受风险的能力有多大，这样会减少很多不必要的烦恼。要量力而行。"艾丽莎很认真地建议散户读者。

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下班前：再喝一杯不加糖的咖啡，并配合步行，效果会更佳。