北京专治皮肤科医院 http://m.39.net/pf/a_4651553.html关
注
紧张、忙碌的工作之余，和三五好友一起去酒吧小酌几杯或KTV高歌一曲，是目前比较流行的减压方式之一。但是通过这种方式缓解压力的同时，也在慢慢伤害自己的听力。因为人类听觉比较舒适的范围在40~50分贝，当暴露在噪音≥85分贝的环境时则会导致听力损伤，而酒吧、KTV等场所的噪音可以高达90~分贝，可以造成不可逆转的听力下降。
专家建议：
尽量少去泡吧或KTV；
非去不可的情况下，可以佩戴保护性耳塞。
经常熬夜和晚睡
随着现代人的职场及生活压力增加，生活节奏的加快，熬夜已经成为部分人的常态。有可能是熬夜加班，有可能是通宵达旦的玩网游、打麻将、蹦迪，也有可能仅仅只是长期养成的晚睡习惯，这些丰富得让人沉迷和上瘾的夜生活也在悄无声息的损伤“熬夜族”的听力。长期的睡眠不足可以使体内血管持续性的收缩，导致内耳供血不足，引发耳鸣、听力下降，甚至是突发性耳聋。
专家建议：
避免毫无节制的夜生活，合理安排休息时间，保证充足的睡眠，尽量在23:00之前入睡。
自行服用药物
网络的发达可以让人轻而易举的获得陌生领域的信息，当身体出现不适，部分人会借助网络查询或既往的服药经验，自行购买药物服用，而对自己的判断盲目自信很有可能会因滥用药物或错服剂量，因药物的副作用损伤到听力。
专家建议：
当出现病症，及时来院就医。专业的问题还是由专业人士来解决。
儿童保健中心听力保健专科
儿童听力保健专科担负着长沙市儿童的听力保健及耳鼻咽喉疾病的预防及诊治工作。年由长沙市卫生健康委指定为长沙市新生儿听力筛查诊断中心，年4月通过湖南省卫生健康委认证通过成为长沙市唯一的市级新生儿听力筛查检测定点机构，年11月成为中国妇幼保健协会儿童耳及听力保健专业委员会主委单位。科室是长沙市卫生健康委指定的新生儿听力筛查可疑阳性儿的转诊单位，承担着长沙市区及各县、市、区听力障碍儿的听力检测、诊断、评估及干预康复工作，同时还承担全市新生儿听力筛查工作的业务指导、人员培训等工作。现拥有国际品牌高清纤维鼻咽喉镜、耳鼻喉科综合治疗台、诊断型脑干听觉诱发电位系统（BAEP）、多频稳态脑干听觉诱发电位（ASSR）、诊断型多频声阻抗（IA）、诊断型畸变产物耳声发射（DPOAE）、纯音听力计、儿童行为测听系统、快速听性脑干诱发反应电位筛查仪（AABR）、自动畸变产物耳声发射仪(DPOAE)等。主要开展工作有儿童及成人耳鼻咽喉疾病的诊断及治疗，包括儿童鼾症、儿童鼻窦炎，咽喉部及中耳疾病的治疗、儿童及成人听力障碍的检测、诊治及康复。
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文稿：儿童保健中心
排版：*办
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