很多人会在耳朵痒时，顺手拿起棉签、发卡、挖耳勺等掏耳朵，有的家长还会定期给孩子掏耳朵。
但是专家却说，用棉签等物品掏耳朵有时会适得其反，还会引起疾病，甚至致残。
案例
市民王阿姨平日里就有掏耳朵的习惯。这些年来，王阿姨只要一得感冒就有持续性的左侧头疼，有时头疼还往中央扩散。从早疼到晚，吃不下睡不好，这让她感到十分痛苦。
对此，医院耳科主任李永新表示：
王阿姨的大脑中有很多细菌、病*，导致王阿姨持续头疼且得不到缓解的原因就是颅内细菌感染。
像王阿姨这样的病人非常常见，医学上称之为脑膜炎。王阿姨是因为感冒后鼻子有细菌，通过咽鼓管进入耳朵引发中耳炎，中耳炎反复发作，使骨骼受损，失去保护作用，细菌直接入侵大脑。
专家表示，这种疾病不仅老人会有，儿童也常有。有的儿童甚至会在两三年内反复发作12次脑膜炎，出现头疼、恶心、呕吐、高热寒战、败血症等一系列的并发症，最后导致内耳毛细胞脱落，听力完全丧失，只能依靠人工耳蜗。
内耳毛细胞是内耳的感受器，每个人有两三万根毛细胞，一旦损伤不能恢复。
专家介绍说，掏耳朵是生活中常见的行为习惯，很多人都会用棉棒、发卡、牙签等掏耳朵，但是不正确的掏耳朵会引起中耳炎。
耵聍（耳屎）附着在耳朵里相当于一层卫士，阻挡小飞虫、灰尘等进入耳朵里，不正确的掏耳朵会破坏耵聍这层保护膜，会破坏本来该有的第一道屏障。另外，用硬物掏耳朵会损伤皮肤，把毛囊损伤以后出现增生，引起外耳道炎。
同时，用来掏耳朵的棉棒可能本身就不干净，带着细菌、真菌等，掏耳朵以后还会种植在耳道上，导致真菌性外耳道炎，就更痒了。
掏耳朵太暴力很容易把分泌物推到更里面，再用力的时候可能不仅把皮肤毛囊损伤，还可能把鼓膜损伤，人为造成穿孔，细菌通过穿孔进入中耳腔，中耳腔感染后可能损伤耳蜗，听力下降。
专家告诉我们，日积月累这种不良的习惯对耳朵器官是很有杀伤力的。但是如果耳朵里的耵聍（耳屎）很多，堵住了耳道，出现耵聍栓塞，需要把耵聍掏出来。不知道如何掏耳朵，可以咨询一下耳科医生正确的掏耳朵方法。
大脑和七窍是相通的，细菌、病*可以从耳朵、鼻子等通路进入脑子，破坏骨头，到达大脑。如果耳朵的细菌没有及时控制住，就会突破板障，进入大脑引起发炎。
专家提醒大家，中耳炎这种病一定要引起重视！
急性化脓性中耳炎迅速发展可引起乳突炎，一步一步入侵我们的前庭、内耳、大脑，引起听力下降、眩晕、面瘫、脑膜炎、乙状窦血栓性静脉炎、脑脓肿等，这些并发症很多都是致命的！
如果急性中耳炎不愈合变成慢性中耳炎，会导致中耳结构逐渐被炎症破坏，造成永久的听力损失和耳鸣，甚至全聋。
患有中耳炎的患者往往都会感到耳朵好像罩在了罐子里，听不清楚，有闷胀感，疼痛、耳鸣、听力下降，也可以有鼓膜穿孔流脓、头晕、面瘫。
专家介绍，导致中耳炎的原因一种是由内出现的问题，比如鼻窦炎等；一种是掏耳朵以后把鼓膜损伤后，由外进入细菌出现的问题。
像感冒、过敏、慢性鼻窦炎、外耳道细菌或真菌感染、慢性扁桃体炎和腺样体肥大等都会导致中耳炎。腺样体肥大多见于小孩，慢性扁桃体炎多见于青少年，感冒、过敏、慢性鼻窦炎引起的中耳炎更普遍也更严重。
另外，专家也提醒大家，治疗中耳炎，不同的情况选取不同的方法。一旦得了中耳炎一定要早治和规范治疗，不要拖着不去就诊，以免迁延不愈影响听力，给生活带来麻烦和困难。
那么，在日常生活中，又有哪些美食可以帮助我们提高抵抗力，抵抗细菌的入侵呢？戳视频，就让大厨和专家教您一道美食，不仅富含蛋白质，还能摄入维生素C！
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一定要用正确的方法掏耳朵！
来源自BTV《养生堂》、视觉中国
编辑/整理：小叶子、大福
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