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现在随着生活节奏日益加快，人们的身体状况每况愈下，电子时代的更新日益使得人们随处都可以享受到音乐的洗礼，但是耳朵却接受不了如此重的负荷，听力下降，耳鸣等就是其中的症状。
一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下人耳不易觉察到，这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易出现耳鸣。此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣。
心理方面：注意力从外部世界收回，而集中在本体感觉，有时也会削弱听觉的适应性导致耳鸣，由于注意力的集中，会强化耳鸣现象，强化耳鸣的感觉。
由于突发性耳鸣因尚不明确，并无针对性的预防措施。所以日常生活中可注意以下几点：但正因为不确定病因，所以我们要更加全面的注意对自己的防护。
1、讲究精神卫生
俗话说：“笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。”这句话形象地说明了精神心理与生理健康之间的关系。心胸宽阔，乐观豁达是健康长寿的秘诀。反之，如果老年人生活紧张、焦虑，久而久之容易引起血压增高，影响内耳血液供应，最终将引起耳鸣、耳聋等。
2、坚持体格锻炼
生命在于运动，运动促进位康。人的生命过程就是组织器官由生长发育到衰老的过程。老年人坚持一定的体格锻炼，可以增强生命活力，延缓组织器官的老化。老年人可有多种多样的活动，如散步、做体操、打太极拳、练气功、肢体拍打、做呼吸操、洗温泉澡等，这些都是健体强身的适宜锻炼方法。
3、调节饮食，维持合理营养
老年人饮食要新鲜、清洁、安全，没有致病微生物和有*、有害物质。饮食要有合理的营养成分，少吃高脂肪、高胆固酪食品，宜常进食京食及富有钙、磷脂的食品，如豆制品、蛋类、蔬菜、水果等。同时，饮食应有规律。避免过饥过饱。
百草止鸣汤是北京仁爱堂李艳波大夫通过30多年临床经验，恢复大量神经性耳鸣患者总结出的经验方，结合历代名医文献调配，研究耳鸣脑鸣，针对每一位患者的病情，身体状况，同一病症的不同时期调整配方，达到一人一方，寒温并用，攻补兼施。
百草止鸣汤
1.通络解*，滋阴补气、益肾、通窍、活血、聪耳等等，有针对性方剂，辩证耳鸣脑鸣;
2.行气开窍，改善内耳供血增强内耳代谢，打通血液循环障碍，营养修复耳蜗神经，使耳部细胞得以修复;
3.活血化瘀，清除自由基，解除耳沉痛，促进萎缩、受损的听觉神经修复，经全面规范治疗耳鸣脑鸣!
李主任说：耳鸣不是不能治疗，而是我们首先要找到患者的患病根源，根据患者每一个阶段病情不同发展，对症去调药，才能看到效果。
李艳波，仁爱堂副主任医师，毕业于长春中医学院，从事医疗工作三十多年，对常见病以及疑难杂症的治疗预防积累丰富的临床工作经验，擅长治疗耳鸣脑鸣等疾病，对各种常见病及疑难杂症有独到见解。
坐诊时间：周六全天
坐诊地点：北京仁爱堂中医门诊部
北京仁爱堂挂号北京仁爱堂中医为您健康保驾护航!
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