前言
小A最近遇上个麻烦事，让原本愉快的假期在惊险后怕中渡过了，怎么回事呢？原来游戏玩到深夜的他第二天起床时出现了头晕目眩、恶心呕吐的情况。症状缓解后就医，被诊断为耳石症。小A既苦恼又好奇，这是个什么毛病？能治好吗？会不会复发？今天我们就一起走进耳石症。
什么是耳石症？
耳石症，又名良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。是由于内耳椭圆囊和球囊中的耳石结晶剥离，随内淋巴液流动落入半规管中，当头部转动至某些位置时，这些碎屑发生位移并改变半规管内淋巴液的流动，而导致头昏、晕眩以及眼球震颠、恶心等症状，通常持续几秒到几分钟不等。
良性——不会危及生命
阵发性-——突然出现
位置-——由某些头部位置或动作触发
眩晕——旋转运动感觉
耳石症（BPPV）发病率及原因
耳石症（BPPV）相当普遍，估计发病率为每年每,人中人，终生患病率为2.4%。在儿童中极为罕见，多发于成年人，尤其是老年人。绝大多数病例的发生没有明显的原因，许多人描述说他们只是在某一天早上起床时发病。可能与外伤、偏头痛、内耳感染或疾病、糖尿病、骨质疏松症、长时间卧床和血流量减少有关。
耳石症（BPPV）的诊断和治疗
医生通过了解病史、查体并进行Dix-Hallpike和rolltest翻滚试验（如下图），诱发眼球震颤，根据眼球震颤类型，对耳石症（BPPV）进行诊断。
用于引发眼球震颤以进行诊断的正确Dix-Hallpike位置。患者从坐姿转为仰卧位，头部向右转45度并保持30秒。
Dix-Hallpike的演示
讲到这儿，医院的朋友曾“抱怨”的一件事：做了诱发眼震的试验后，病人大发雷霆：“我本来都不晕了，你怎么又给我搞晕了，真是庸医……”朋友表示很无奈，为了确诊，需要进行这样的诱发试验。所以病友们去检查时，要有个心理准备。
耳石症（BPPV）常见的治疗方法有Epley复位和Semont复位等，操作简单、安全且效果较好，通过1—3次治疗，治愈率可达90%。药物可以用来缓解恶心呕吐，极少数需要手术。
Epley复位的演示
Semont复位的演示
耳石症（BPPV）会复发吗？
应该注意什么？
耳石症（BPPV）复发的概率为15%——50%。平时生活中注意一些细节，可以一定程度避免复发。
尽量避免弯腰捡东西
早上醒来时，慢慢抬头，并在床边坐一会再起身
保证充足的睡眠
避免剧烈运动、焦虑、劳累
舒缓压力、情绪
随着人口老龄化，耳石症（BPPV）可能会越来越常见。虽然被定义为“良性”，但发作时可能会导致跌倒、骨折等情况，所以仍需引起高度
