耳鸣耳聋是一种常见的疾病，迄今为止，我国的耳鸣耳聋患者已经超过了1.3亿，往小了说了，每10个人就会有1个耳鸣耳聋患者，超过万人已经被耳鸣深深折磨，无法正常生活。引起耳鸣耳聋的原因有很多种，先天性的，药物中*，外伤，爆震，早产，出生时缺氧，中耳炎，颈椎病等等都有可能引起耳鸣耳聋!那么预防耳鸣都有哪些方法呢?
1、远离噪音伤害
长时间接触较大的声音会造成听力受损，同时产生耳鸣，此时听到耳鸣声往往与受损的听力频率相同。所以要远离发声源，避免噪音伤害耳朵。
2、耳鸣预防从脚开始
每晚泡脚可预防耳鸣，泡脚对预防耳鸣有很大帮助，是一种简便易行的方法，每晚用热水泡热双脚，然后点按脚心“涌泉”穴(这个部位一般都有酸胀麻痛)，用柔力点按穴位。再用力拍打大腿外侧的胆经(打大腿外侧就可以了)，拍打至肤色微红为止。
3、日常饮食要少盐、严禁喝酒
钠虽然不会给所有耳鸣患者带来问题。但是患有梅尼尔氏症等内耳疾病，或者有高血压的病人，应该尽量减少钠的摄入。而酒精随血液慢慢滞留在内耳腔，会破坏最敏感及脆弱的内耳神经，造成耳鸣及重听等症状。
4、避免工作压力过大
用脑过度，缺乏休息，因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。
咱们北京辰星中医采用的是通鸣清窍汤疗法。李慧英李大夫在治疗耳鸣耳聋这个疾病30多年基础上累积起来的一个经验疗法，具有通络解*，调节阴阳，活血化瘀等功效，克服了中医见效慢的问题，从而达到治疗耳鸣的目的。
??鸣通??清窍汤治疗原理1.??络通??解*，养血化瘀，??阴滋??补气等来改善??质体??机能，提高??体人??对药物的??力能收吸??；2.改善内耳供血，??强增??耳内代谢，??织组??通透性，耳蜗供血，??证辨??治疗耳鸣耳聋??鸣脑??；3.纠正??耳内??缺氧状况并能??时及??排出有害物质，??于利有??人体本身的耳蜗功能！
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