有时候在生活中我们脑袋动一动就天旋地转，觉得耳朵里轰隆隆的像是有东西，有时候还会伴随着眩晕、失去平衡或不稳、恶心、呕吐、眼球震颤等情况。不过这种状况休息一下很快就能缓解，这个时候就会有人说了“耳屎多了耳朵堵的”，其实不是，这种情况在我们看来可能是耳朵里面的“耳石”在作祟了，这种出现眩晕的情况我们称之为“耳石症”。
关于耳石脱落的诱发因素，可能与以下情况有关。
○由于长期劳累、熬夜、处于精神紧张高压的状态、
○因动脉硬化、高血压、糖尿病等因素导致内耳供血不足，年龄增长，耳石自然老化导致结构脱落。○更年期时，雌激素水平下降，出现骨质疏松及偏头痛，也最容易得耳石症。○头颅外伤后或头部加速运动，如过度甩头和头部突然受到撞击也可致耳石症发生。○疾病因素：中耳乳突感染性疾病；突发性聋；前庭神经炎；梅尼埃病缓解期；
耳石症怎么治疗？
在临床中耳石症的患者常常会被诊断为颈椎病，得了耳石症，怎么治疗呢？是不是得手术取出来？当然不是！！既然耳石是附着于内耳前庭器官里面的一个正常结构，所以不需要取出来的。咱们只要做一下复位，让它们回到正确的位置就行了。
所以，耳石症的治疗手段，就是耳石复位
在治疗耳石症的时候我们耳鼻喉的主任会根据患者的实际情况，做一些耳石的复位术，同时也会运用一些相应的中药做辅助治疗，这种外治加内服的双向调理效果会更加明显。但是常常有的患者想要自己在家简单的缓解一下，我这里可以教大家一个简单的方法，自己在家就可以缓解耳石症带来的困扰。
上面的这两个方法，可以得到一定的改善，但是需要注意上面这个方法只能得到辅助的改善，不能达到治愈的效果，想要治疗还是需要寻求专业医生的帮助
