其实晕车也算是一种病，叫做晕动病。晕动病是因为乘坐的交通工具所产生的的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动刺激了我们的前庭神经而发生的疾病。
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。当你坐车的时候，你的大脑对于你周围的环境会有冲突的信息，而大脑对此的反应与你中*时大脑的反应相似。而呕吐是将*物排出体内的最简单的方式。所以，晕车的人就容易发生呕吐。
晕车的现象在生活中很常见，但是有的人晕车很厉害，但是有的人却一点也不晕车。晕的原因就是动，坐在车里，头部跟着车一起颠簸摇晃。耳朵里保持平衡的感受器官(没错，人是靠耳朵保持平衡的）内耳前庭器失去了平衡，就会产生恶心的反应。
不过，每个人的内耳前庭器敏感度不一样，每个人对这些刺激的强度和时间的耐受限度也不同，这也是为什么有人会晕车有人不会晕车的原因。
那么，有什么方法可以缓解下晕车的症状吗？
1：盯住车外高楼或远眺，这样能让内耳和大脑保持同步，可缓解头晕。挑选相对舒服的位置，一般都是前排。
2:出发前保证好睡眠，乘坐交通工具前不要吃得太饱，不要吃油腻食物，提早吃一些易消化的食物,吃清淡点,在车上可以嚼口香糖.
3:选择前排通风良好的座位，双目远眺，面向前方，或者闭目养神。
4:保持愉快情绪，心理暗示不会晕车，听听音乐、和人聊天,放松心情多聊天,甚至跟着哼唱以转移注意力。晕车的时候千万不要一直闷着不说话，这样更难受，更不要趴着睡觉。
5:用姜片醒脑,一般来说刚刚坐上车的时候不会有什么不适，在行驶的途中就会慢慢的有些不舒服，这个时候拿出鲜姜时不时闻一闻。鲜姜的气味是辛辣的，吸入鼻子里就会有一种刺激。另外，也可以将鲜姜切片，敷在肚脐上用膏药固定住，效果也是非常不错的。
6：橘皮刺激，现在正值橘子上市的季节，准备几个橘子带上车，当开始出现不适，就拿橘子皮挤一挤，这个时候就会喷出一种芳香的刺激性气味，对于减缓晕车也会起到不错的效果。
7：饮食醋水。如果乘车的距离不算太远，可以在上车之前喝一杯加醋的温水，也可以让你在路途中免去晕车烦恼。
我觉得其实晕车和个人的体质也有很大的关系，身体越来越好的时候，如果乘车的次数越来越多，就不会晕得那么厉害了。一定也要试着去接触，如果一直逃避，是不能摆脱晕车的魔咒的。
以上方法有无作用，亦因人而异，适应了，就基本可以避免晕车哟。
