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自然降脂药就在附近,饭后吃点东西,高 [复制链接]

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近年来,随着物质生活水平的提高,人们的生活和饮食习惯都发生了很大的变化,使原来被称为“富贵病”的高脂血症已经成为一种普遍的变化。

高脂血症是“三高”之一,是常见的心脑血管疾病,他也被称为“沉默的杀手”,这是因为高脂血症对健康的危害是系统性的、隐蔽性的,如果不注意血脂的调节,很容易诱发心血管并发症,常见于心肌梗死、心绞痛、脑梗等,严重威胁我们的生命安全。

高脂血症的五大常见症状

1、*瘤

如果中老年人眼睑上有*色疣,是一种*色肿块,呈椭圆形,其形成是由于脂质过多积聚,导致眼睑脂质沉积,又称眼睑*瘤,这说明血脂增加了,如果不注意,很容易造成血管阻塞有可能。

2、听力损失

随着年龄的增长,很多人都会或多或少地出现听力损失,这是正常的生理反应,但无缘无故听力下降或短时间内突发性听力损失,可能是血脂增加所致,血脂可能会的增加导致内耳脂质沉积和脂质过氧化增加,直接导致内耳细胞损伤,进而导致听力损失。

3、头晕、头痛

头晕头痛是高脂血症的常见症状之一,这是因为血脂一直处于较高的状态,会使血液粘度增加,血液循环减慢,引起脑缺血缺氧,从而导致头晕和头痛,随着病情的加重,这种情况会更加频繁地发生,高脂血症患者应注意。

4、视力模糊

当血脂升高时,血液粘度增加,血流减慢,导致视神经和视网膜暂时缺血缺氧,造成视力下降,这也是高脂血症患者最常见的症状之一。

5、腿抽筋

高脂血症一直处于高位状态,血管容易堵塞,血管变窄后,会导致腿部供血不足,从而导致抽筋,严重者会导致腿部痉挛。

自然“降脂药”就在附近,饭后吃点东西,高脂血症会减少,血管也会年轻20岁

饮食疗法是一种很好的降血脂方法,在中医上有许多两用食品原料,如苦荞、沙棘、桑叶、决明子、菊花等,这些成分含有丰富的降血脂药理成分,如类*酮、亚油酸、芦丁、桑叶多糖、氨基酸等,能帮助血管清除垃圾和疏通血管,促进多余胆固醇的排出,降低体内胆固醇,促进脂肪分解。在生活中,调理血脂,将这些食物搭配在一起,制作*桑苦荞饮料,然后每天喝一杯米饭,不仅可以清洁血管,还能促进血液循环,有效控制高血脂。。

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