济南眩晕康复中心的大多数患者是女性，从20岁的小姐姐到80岁的奶奶，有的人每天都会头晕，引起眩晕的原因也各不相同。与男性相比，女性的自然体质较差，加上特殊的生理特点，缺乏抗压能力，使许多疾病更容易向她们袭来，如结节病、抑郁症、偏头痛、头晕也不例外，广大女同胞一定要浮上10万匹以上的草泥马，为什么呢！眩晕对女性如此不友好，但女性同胞也应该勇敢面对，冷静面对，随波逐流，给他一记耳光。
女性患有眩晕，主要是由于以下原因
1、月经综合征的影响
女性在月经来潮时，体内雌激素会突然减少，头部的血液供应也会减少，内分泌和内部代谢紊乱，进而影响整个系统，产生精神障碍，引起眩晕等不适。
2、女性贫血更容易
十个女人六个贫血，女人35岁以前，新陈代谢比较旺盛，铁的需求量远远超过一般的需求量。如果不注意增加营养，不及时补充铁，很容易发生缺铁性贫血。此外，许多女性的饮食偏重素食，极不规律，这加剧了贫血的情况。贫血会导致长期眩晕。
3、女性更容易内耳问题
现代女性是独立坚强的女性类型，工作要出色，家庭要幸福，孩子要优秀，，，所以，女性通常面临巨大压力，过度劳累，长期熬夜情况下，会影响内耳的正常功能，也容易引起眩晕，并可能伴有听力损失。
4、更年期对妇女影响很大
更年期是每个女人都要经历的，由于卵巢功能老化，体内雌激素分泌减少，进而出现一系列自主神经系统功能障碍症状。更年期女性会出现头晕、头痛、头晕、耳鸣，注意力注意力不集中，容易兴奋，四肢麻木，潮热，盗汗等表现。
5、低血压多见于女性
女性普遍瘦弱，女性营养状况普遍较差，体质较差，经常会发生低血压，特别是在一些年轻女性中，低血压的发生率高达5%～10%左右，其中大部分是生理性低血压。严重影响正常血流，引起眩晕。
遇到眩晕问题，女性朋友该怎么办？
1、你应该学会自我调节情绪，当你面临巨大压力时，你应该学会减压，如果你整天工作或呆在家里，长时间处于焦虑和紧张的状态，你很容易头晕，建议女性朋友出去散散步，呼吸新鲜空气，多做有氧运动，还可以练瑜伽。要避免高强度运动或剧烈的头部运动，尤其是中老年女性。
2、饮食要充足，营养丰富。多吃益气养血、健脾健脑的食物，如桂圆、桑葚、红豆等。适当食用动物内脏可以预防贫血，并在一定程度上防止眩晕。
3、为了保证充足的睡眠，早睡早起，补充活力，睡前洗个热水澡，放松身体，提高睡眠质量，防止眩晕发作。
如果眩晕太严重，发作频繁，简单的日常调节无法控制，或者建议找出源头，积极治疗，建议您服用郁安蜜环细菌。
