北京怎样治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/ob4a5e5/一个颈椎问题,会导致10多种相关病症的发生,你还觉得说颈椎病是“百病之源”夸大吗?
作为人体脊柱中灵活性最大、活动最频繁的节段,「颈椎」每天承受着巨大的压力。有人说,颈椎病是“百病之源”。
脖子上接大脑,保证血液充沛供给;下接脊柱,是大脑中枢神经的延伸,所以颈椎又有人体“第二大脑”之称。
有了颈椎病,如果不及时应对,不仅会严重影响日常生活,严重的话还可能引发中风、瘫痪等多种严重病症
颈椎病能引起多种病症
颈椎如果出了问题,不仅仅是疼痛那么简单,而是会引起多种病症。
中风
研究文章指出,发生颈椎病时,如果颈椎关节出现错位,使椎动脉受到牵拉和挤压,可能会诱发颈源性缺血性脑卒中。尤其在体位、头位发生变化等情况下,更易诱发脑卒中(中风)。
失去平衡易摔倒
骨科专家表示,颈椎增生的骨质压迫椎动脉,可能会使人突然扭头时,身体失去平衡而摔倒,不伴昏迷,但多伴有剧烈眩晕、恶心呕吐等症状。
如果出现走路就像踩在棉花上,或者感觉走路时地面不稳、不平,这种情况排除了脑梗塞、脑出血外,还应想到是脊髓型颈椎病的可能。
四肢麻木、瘫痪
脊髓型颈椎病是由于椎间盘突出、后纵韧带骨化或颈椎管狭窄等因素压迫神经根或者脊髓,出现四肢麻木、无力、走路不稳、大小便异常等症状,严重者甚至会瘫痪。
耳鸣、耳聋
医生表示,当耳鸣一直不好,需要考虑是否是颈源性耳鸣。颈源性耳鸣的机理主要是颈椎椎体发生错位,压迫了相应的神经根和血管,使内耳血液循环出现障碍,因而引起耳鸣声。另外,颈椎病还可能会引起突发性耳聋。
面瘫、面痛
很多颈椎病患者因椎动脉痉挛、栓塞而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫。不同类型的颈椎病发展到一定程度,均有可能成为周围性面瘫的诱因之一。
颈椎或颈部软组织的器质性或功能性病变,还会引起颈源性头面痛。
失眠
颈椎病引起的疼痛、自主神经功能紊乱以及椎动脉供血不足等,会导致入睡困难、睡眠时间不足、睡眠质量差等症状。
肩周炎
颈椎病引发的颈神经根、窦椎神经和交感神经受刺激,影响肩关节及其周围软组织的正常代谢,产生炎症反应,是颈源性肩周炎的发病机制。
高血压、血压不稳
如果颈椎间盘或颈椎增生物长期突出,直接或间接刺激交感神经节,所支配的血管壁的舒缩运动功能发生改变,则会引起血压波动不稳,服用降压药物效果并不明显。
胸闷、心慌
临床上出现心慌、胸闷症状的患者中,有一部分是“颈心综合征”,其实是颈椎问题,表现为胸背像有绳子捆在一起,胸口闷紧,心跳快,甚至血压高、头晕等。
白发、脱发
脱发原因很多,其中一个就是颈椎病。颈椎病能引起大脑神经系统、血液循环系统的供给不足,头发的营养供应受到阻碍,导致白发、脱发的发生。
视力下降
有些人低头看手机久了视力模糊,以为是光线或看屏幕太久等原因,殊不知问题就出在颈椎上。有医生介绍,颈椎过度弯曲压迫椎动脉,导致头晕眼花等症状。
记忆力下降
记忆力的下降,不要一味认为是“老年痴呆”,还可能是颈椎病作祟。颈椎病尤其是椎动脉型颈椎病,极易造成颈部通过的血流量减少,引发脑供血不足,让患者出现头晕、健忘等“伪痴呆”症状。
乳房疼痛
有些女性乳房疼痛,是颈椎问题所致。由于平时的睡觉姿势或者是长期的颈椎部的劳损等原因,压迫颈部神经,引发颈椎蜕变等,结果引起顽固性的乳房疼痛,多为慢性疼痛。
颈椎最怕的5件事
1、不良姿势
你是不是经常盯着电脑屏幕一整天,中午趴在桌子上休息一下?
这些不良的姿势,会让脖子处于一个不正常的曲度,且持续时间长,导致肌肉长期紧张,牵拉着颈椎椎骨,椎骨磨损、增生,开始长骨刺。颈椎间盘开始变形、突出。
★拯救办法
建议保持颈椎中立,调整电脑显示器的高度,目光平视,双肩自然下垂,腰部有支撑。
不提倡向前趴着睡,可采取向后仰躺的姿势休息;一定要为颈椎找到扶托点,比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等。
2、对风直吹
夏天在空调房待久了,容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损,颈椎的生理活动度也会发生改变,诱发或加重颈椎病。
★拯救办法
夏天要避免风扇、空调直接对着脖子吹,尤其是出了一身汗之后,不要图凉快马上吹风。
3、枕头过高
如果枕头过高,脖子被垫得跟低头一样,后面的肌肉被拉长,日积月累会加速颈椎间盘退化。
★拯救办法
建议成年人枕头的高度在8厘米~10厘米,选择中间低两边高的元宝型枕头,材质透气、软硬适中的枕头比较好。
习惯仰睡的人,枕头高度应与自己的手掌宽度差不多;习惯侧卧的人,高度应与单侧肩膀差不多。
4、久坐不动
长时间保持一种坐姿,再加上低头或跷二郎腿等不良习惯,都会使肌肉受力不均,影响脊椎健康。
特别是长期低着头或对着电脑的姿势,会让颈椎过度倾斜,脖子僵直,由此引发或加重颈椎病。
★拯救办法
即便坐着,也不要总保持一种坐姿,经常变换一下,并尽量每隔一小时就站起来活动活动。坐着时,还可以适当向后仰一仰,对脊柱起到保护作用。
5、颈部外伤
颈部外伤会加重颈椎间盘损伤,甚至直接破坏颈椎的稳定性,诱发颈椎病。
★拯救办法
乘车时系好安全带,尽量不要在车上睡觉。日常生活中要防止颈部受伤。
来源:中外医讯(medinfo-au)