北京中科中医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154126.html耳朵里嗡嗡作响，其实就是总感觉耳朵里面有东西在嗡嗡作响。那耳朵嗡嗡作响，到底是怎么回事呢？下面一起来看看是什么原因引起的？
耳朵嗡嗡作响是怎么回事？
耳朵嗡嗡作响其实就是在没有任何外界声音的来源情况下，耳朵里面听到一种异响，有可能是火车轰鸣声，也有可能是知了叫声。
在《皇帝内经》中说到，心开窍于耳，肾开窍于耳。足少阳胆经入耳，手太阳小肠经路过耳，对于耳朵这个部位可以说相当于四省通衢的的地方，条条经络及脏腑之气在这里交汇，通常情况下，这些不同的气保持相对的平衡状态，这样耳朵才可以正常工作。如果因为某种原因把这个平衡状态打破了，那么耳朵的疾病也就来了。
但是造成耳朵嗡嗡作响的原因很复杂，有可能是肾气不足，也有可能是肝火、心火旺盛，痰气郁结，邪毒入侵等等，也会引起作响。
从直接的角度来分析，引起耳朵嗡嗡作响的原因主要有以下几点：
1、环境喧闹杂吵
生活的环境吵闹，噪音过大，如果超过耳朵所能承受的限度，即使自己感觉不到什么，但是脆弱而敏感的内耳已经在慢慢受损，长期的话会对耳部产生损伤，造成不可逆的噪音性作响。
2、工作繁忙体力透支，压力过大
这个通常会发生在中青年身上，主要表现为高频作响，类似于蝉鸣声。
3、生活不规律，经常熬夜
4、神经衰弱睡眠不足
5、情绪不稳定
耳朵嗡嗡作响也非常容易出现在情绪不稳定的人群中，每天都是焦虑的心情，甚至有抑郁倾向，这会造成作响更加严重。
其中，还有一点就是贫血、营养不良也会引起耳朵嗡嗡作响的发生。
耳朵嗡嗡作响有间断性，也有持续性，这会使人感觉到心烦意乱，坐卧不安，严重的时候还会影响正常的生活和工作。
耳朵长期嗡嗡作响有哪些危害？
除了会导致听力下降，严重时出现听不清楚之外，还有其他的危害。
1、影响睡眠质量
在夜深人静的时候，响的厉害，会使人入睡困难，即使入睡也特别浅。有的人总会说被这个声音吵醒，持续地响，更加心烦意乱。
2、影响工作
嗡嗡作响导致有时听不清楚领导的讲话，自己又痛苦，也不被人理解，甚至影响工作效率下降。
3、影响自己情绪
耳朵长期嗡嗡作响会使人产生担心、焦虑、抑郁等情绪的变化。
通过调整日常生活和饮食习惯，也可以减少耳朵嗡嗡作响的发生，平时也可以多多按摩听宫穴。
听宫穴是手太阳小肠经的穴位之一，位于面部，耳屏前，下额骨髁状突的后方。张口时呈凹陷处，取该穴道时，应让人们采用正坐或仰卧、仰靠姿势，听宫穴位于头部侧面，耳屏前部，耳珠平行缺口凹陷中，耳门穴的稍下方即是。
坚持按摩听宫穴，每天按摩，按摩的时间和力度根据自己能承受为度，多多益善、慢慢地，会发现改善很多。
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