耳朵嗡嗡响吃什么食物 [复制链接]

耳朵嗡嗡响常见的疾病就是神经性耳鸣，对于这种疾病，可以吃以下食物，可能对疾病有一定的帮助：1、含铁的食物，如果患者缺铁比较明显，会导致贫血，贫血容易诱发大脑、耳朵供血不足，从而出现耳鸣的表现。对于这种情况，可以多吃紫菜、虾皮、鸡肝、黑芝麻、黑木耳，以及豆制品、菠菜、猪肝等含铁的元素。2、对于耳朵嗡嗡响的患者，建议多吃含锌的食物，因为人体耳蜗里面对锌的需求量远远多于其它的部位，如果患者缺锌，也容易诱发内耳出现耳鸣，所以这个时候建议患者多吃海鱼、鸡肉、牛肉、鸡蛋，以及苹果、核桃、西红柿等。3、多吃活血的食物，如果患者内耳的微血管堵塞，导致内耳供血不足，这个时候多吃活血的食物能够促进血管通开，从而促进内耳供血，常见的食物有黑木耳、丹参、三七、韭菜、*酒等。4、对于耳朵嗡嗡响的患者，也建议适当吃鱼，尤其是海鱼，海鱼能够减轻全身动脉的粥样硬化，避免动脉狭窄，从而减轻内耳的供血不足。所以耳鸣的患者建议吃以上东西，饮食只是辅助治疗，最应该做的事情是去耳鼻喉科进行系统的药物治疗。

病情分析：耳朵嗡嗡响，主要是神经性耳鸣的问题。平时以多吃桔子，橙子，香蕉，苹果，葡萄，猕猴桃，火龙果及芒果为宜。因为在发生神经性耳鸣时:主要的病理改变是“内耳内听动脉供血不足及耳蜗毛细胞功能衰退”。生活当中的主要诱因是过度劳累，着急上火，营养不良，其中营养不良与缺乏维生素C有关。以上介绍的水果中，含有丰富的维生素C，故对耳鸣的恢复有较大作用。

考虑神经性耳鸣，医院耳鼻咽喉科就诊，行电测听和声导抗检查，明确诊断后对症治疗。目前神经性耳鸣治疗还没有特效药物，强调早期治疗，越早越好。治疗药物主要是活血化瘀、营养神经类药物，比如银杏叶片，甲钴胺片，呋喃硫胺片等。注意休息，避免噪音。