若出现6个症状,是血管在向你求救还不重 [复制链接]

常见病有很多种，在预防一些疾病的时候，我们应该从我们自己的生活方式入手，这样对于预防疾病，我们可以有很好的帮助。现在，常见病是高血压，这种病对人体健康危害很大，当我们发现这类疾病时，要及时治疗，这样疾病才能得到控制。

高血压患者，不仅会使血压升高，还会给身体的许多重要器官带来损害，如心、肾、脑、眼和身体的大血管。这些由高血压引起的器官损害往往会导致严重后果，如中风、心肌梗死、心力衰竭、肾功能衰竭，甚至危及生命。我国每天有多人死于高血压。

1。头痛：高血压的早期症状也因人而异。有的患者早期无症状，甚至症状不明显。

头痛是最典型的症状，大多位于脑后，伴有恶心、呕吐等症状。如果你经常感到头痛，而且非常严重，同时恶心呕吐，那可能是恶性高血压的信号。

2。言语不清：

当大脑供血不足时，人体运动功能的神经功能衰竭是突发性语言障碍或发音不清的常见症状之一，甚至不能说话，但持续时间短，最长不超过24小时。

3。耳鸣：高血压和动脉硬化影响内耳的血液供应，导致听觉神经功能退化。耳鸣是由突发性缺血性耳鸣引起的几秒钟，但耳鸣患者几秒钟内不会出现。

4、眼睛突然发黑：

单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。

5。肢体麻木：血压突然升高到一定程度时，可能全身无力，手指、脚趾麻木。如果随着病情的加重，血管会引起严重病变，增加发生动脉粥样硬化的可能性。

如果动脉硬化，人体活动会变得受限，支气管下段硬化会引起管腔狭窄，甚至闭塞等问题。患者甚至不能正常行走，出现蚁感、麻木甚至扩散到其他部位，引起其他肢体疾病。

6。心悸、气短：高血压可导致心肌肥大、心脏扩大、心肌梗死和心功能不全。这些是心悸和气短的症状。

高血压患者应注意日常饮食：

1。限制钠盐的摄入：

饮食应清淡，少吃含盐食物，食盐过多，会使血管硬化和血压升高，每日食盐应少于5克。少吃甜食：甜食含糖量高，可在体内转化为脂肪，容易促进动脉硬化。

2、少吃甜食：

甜食含糖量高，可在体内转化成脂肪，容易促进动脉硬化。

3。戒烟少饮酒：高血压患者有吸烟和饮酒习惯，饮酒过量会导致心肌梗死和脑卒中。

4。多吃含钾食物：体内钾能缓冲的食物包括：大豆、红小豆、西红柿、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇和各种绿叶蔬菜；水果包括橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。吃含钙食物：美国医学专家认为，高钙食物能使大约三分之二的高血压患者获得明显的降压效果。含钙食品富含钙，如乳制品、豆制品、芝麻酱、虾米、海带、骨汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等。