高血压发病缓慢,早期基本没有明显症状,多数人在体检时才发现,因此被称作“无声的杀手”。
头晕、头痛是高血压最常见的症状,但并不是所有的头晕都是因为高血压,且症状的严重程度与血压高低并不一致。
头晕不一定是高血压所致
并不是所有高血压患者都会有头晕的症状,也并不是头晕就是得了高血压。
当高血压患者出现头晕症状的时候,应该测量血压,判断头晕是由血压控制未达标的高血压引起,还是低血压导致脑部供血不足引起,再根据实际情况应对。
但如果血压正常,医院就诊检查,排查其他原因。
为什么高血压会出现头晕?
约有5%的高血压患者血压升高时无症状,但大多数高血压患者在血压升高早期就有轻微的症状,如头晕、头痛、耳鸣等。
导致高血压患者出现头晕的原因有很多。一方面,高血压患者未遵医嘱按时服用降压药导致血压过高或过低;另一方面,长期高血压通常会伴有动脉粥样硬化,易导致脑血管狭窄,大脑供血不足。
高血压头晕的特点
高血压引起的头晕跟日常的头晕有所区别。
日常的头晕多由内耳迷路或前庭神经系统及小脑、大脑和脊髓病变引起,以倾倒的感觉为主,一般会感到身体晃动或旋转。
而高血压引起的头晕以头晕感觉为主,有头重脚轻的感觉,视力模糊,部分患者还会出现口苦现象,喝水也不能解决。
如何缓解高血压引起的头晕?
如果高血压患者出现头晕的情况,需及时处理。
1.及时休息。当高血压患者头晕时,应该及时坐下或躺下休息,平复心情,让血压缓慢地降下去。
2.适度运动。高血压患者平时身体状况比较好的时候,应适当做些有氧运动,例如散步、骑自行车、慢跑等。
3.合理饮食。高血压患者日常应注意营养均衡,饮食清淡,忌高油、高盐、高糖、高热量,戒烟限酒。
当频繁出现头晕时,我们应该考虑高血压,医院检测,如若确诊,应该根据医嘱按时服药,把血压控制在正常范围。
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