新年将近，很多公司开始放了春节长假，在外返乡的游子们都会面临一个很现实的问题，春运。众所周知春运是客流量较大，高速公路上还会堵车，如果车上的熊孩子突然晕车那该如何是好，高速堵车可不是几分钟可以解决的。尤其是有的新手爸妈本身而言也有晕车状况，若此时此刻发生是不是就雪上加霜。
而我就有这种的亲身体验，我是属于那种比较容易晕车的社会人群，我们家的熊孩子也是得到我的真传，刚上车没多久，就说妈妈我晕，我想吐，经过多次问题的发生，此刻我已经身经百战。所以来跟大家分享一下我的经验，和大家一起交流一下，希望可以帮助到被此事困扰的人。
那么晕车到底是什么原因导致的呢。
这个问题简直匪夷所思，为什么有的人他就晕车，而有的人就不晕车呢？就像去年春节，我还和公司请假提前2天，结果上车到江阴大桥那一块就严重堵车，堵车也就算了，开开停停，胃里翻江倒海，头又晕，真的是太难受了，好不容易熬了9个小时，才到家。春运就是折腾人，实在是太煎熬了。
晕车在临床上的准确含义叫晕动症，是指汽车、轮船、火车、飞机等交通工具运动时所产生的颠簸、摇摆和旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。但晕动症并不是真正的疾病，与通常意义上的疾病不同，它仅仅是敏感机体对超限刺激的应激反应。
内耳前庭器是人体的平衡感受器官，它可以感受到人体头位、体位的变化，借以调整人身体的姿势，达到身体平衡，它包括三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊。半规管内有壶腹嵴，椭圆囊、球囊内有耳石器，它们都是前庭末梢感受器，可以感受各种特定运动状态的刺激。
当前面所提到的交通工具启动、加减速、刹车、晃动、颠簸、升降时，这些刺激使前庭椭圆囊和球囊的囊斑毛细胞产生形变放电，向中枢神经传递并感知。每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，如果刺激超过了这个限度就会出现晕动症。但每个人的致晕阈值是不一样的，所以这也就解释了在相同的环境状态下，有些人会晕车，有些人一点反应也没有。
晕动症会发生在所有年龄段，而和成人相比，2～12岁的儿童更容易晕车，且症状也比成人重。因为在4岁以前，孩子的前庭功能发育还不完善，4岁后不断趋于完善，16岁完全发育成熟。
除此之外，晕动症与其他的一些因素也有关系：
1、遗传因素
2、视觉因素
3、个体体质
4、精神状态
5、客观环境
一般在呕吐前，就会出现一系列的表现，如下：
食欲不正，平时很爱吃的东西一点都不愿意吃。
眼睛紧闭，双手紧紧抓住安全座椅或玩具、衣服等，不想说话。
精神萎靡，脸色发白，没有血色，甚至会冒冷汗、流口水。
烦躁，坐立不安，扭动个不停，甚至莫名的哭闹。
知道自己或是孩子、家人容易晕车、晕船、晕机，我们要如何预防？
1、在坐车、坐船、坐飞机之前不要吃太饱但也不要空腹。
2、保持车内空气的清新，准备出发前先提前开窗通风一会儿。
3、不要看侧面窗户外面快速移动的物体，很容易晕。
4、睡觉是最好的预防晕车的方法。
5、我们可以转移自己或孩子的注意力。
6、如果是自驾车出行，提醒开车的家人开稳一点。
7、出行的前一晚保证充足的睡眠。
8、确认自己的确非常容易晕车、晕船、晕机的话，在出行前可以吃晕车药，贴防晕车贴，戴防晕车手环。
9、我个人觉得闻薄荷油、清凉油、风油精这类东西，吃薄荷糖对晕车也有缓解的。
